Encore un classique du répertoire ! C'est parti pour l'étude des retraites françaises (à ne pas confondre avec les retraites suisses : Pfeifer Retraite de Fritz Berger).
Les retraites françaises nécessitent une bonne maîtrise des principaux rudiments.
Dans cette 1ère partie vous aurez besoin de maitriser :
Les flas -> flas en frisé
Le moulin -> moulin et fla et moulin et volants
Le roulement -> roulement standard et débits de roulement
Le ra de 5 et le ra de 9 -> tuto disponible prochainement
Les coups Lenglet (coup anglais) -> coups Lenglet et variations